반응형 저염식단1 2025년 다이어트 중 부종이 빠지지 않는 이유와 관리법 총정리 2025년 다이어트 중 부종이 빠지지 않는 이유와 관리법 총정리다이어트를 시작하면 체중은 분명히 줄어들고 있지만,거울 속 내 모습은 여전히 부어 보이고 바지도 타이트한 상태.혹시 살이 빠진 게 맞는지 혼란스러우신가요?이럴 때 많은 분들이 ‘다이어트가 잘못된 것 아닐까’라는 의문을 갖습니다.하지만 이 상황은 지방이 아닌 ‘부종’이 원인일 가능성이 매우 높습니다.부종은 다이어트 중 가장 오해받는 감량 방해 요소 중 하나입니다.이번 글에서는 다이어트 중 나타나는 부종의 원인, 증상, 오해,그리고 이를 줄이기 위한 실천 가능한 식습관과 생활 전략,또 자주 듣는 말인 “부종이 살이 된다”는 말의 진실까지 정확히 풀어드립니다.다이어트 중 부종, 정말 살이 찐 걸까?감량을 시작하고 처음 1~2주는 체중이 급격히 줄다.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
