반찬 보관 기한 정리 – 멸치볶음, 장조림, 나물 며칠까지? (2025년 최신)
반찬 보관 기한 정리 – 멸치볶음, 장조림, 나물 며칠까지? (2025년 최신)매일 반찬을 새로 만들 수는 없기에,조금 넉넉하게 만들어두고 냉장고에 넣어두는 경우 많죠.그런데…“이거 언제까지 먹어도 되지?”“나물은 며칠? 장조림은 일주일 괜찮아?”헷갈리는 순간들, 누구나 겪어봤을 거예요.이번 포스팅에서는 멸치볶음, 장조림, 나물, 젓갈, 무침류 등자주 먹는 반찬들의 냉장 보관 기한을 2025년 최신 정보 기준으로 정리해드릴게요.냉장 vs 냉동 보관 기준, 보관 꿀팁, 주의사항도 함께 확인하세요!기본 원칙부터 확인하세요반찬 보관에 영향을 주는 요소들수분 함량: 물기 많을수록 빨리 상함 (나물, 무침류)양념 강도: 간장/된장 등 짠맛 베이스는 오래 감 (장조림, 젓갈류)기름 유무: 볶음류는 산패 우려 있어 ..
2025. 6. 2.
유니클로 여름 감사제 시작!
7일 동안만 누릴 수 있는 여름특가, 놓치면 후회합니다2025년 유니클로 여름 감사제가 5월 30일부터 6월 5일까지 단 7일간 진행됩니다.에어리즘, 감탄팬츠, 여름 필수 아이템들을 특별가로 만나볼 수 있고, 10만 원 이상 구매 시 사은품 증정까지!모바일 앱, 온라인몰, 오프라인 매장 모두 참여 가능하니 지금이 쇼핑 적기입니다.결론부터 말씀드릴게요2025 유니클로 여름 감사제는 5월 30일(금)부터 6월 5일(목)까지 단 7일간 진행되며,이번 감사제는 에어리즘, 감탄재킷, 이너웨어 등 여름 필수템을 합리적인 가격에 구입할 수 있는 기회입니다.특히 10만 원 이상 구매 시 유니클로 머그컵 증정,SNS 참여 시 모바일 금액권 이벤트도 함께 열리고 있어서,그냥 지나치기엔 너무 아쉬운 구성입니다.온라인몰과 매..
2025. 5. 31.
과일, 아무 순서나 먹으면 손해봅니다 (속 편하고 흡수 잘되는 과일 먹는 순서)
과일, 그냥 먹기만 하면 되는 줄 알았는데먹는 순서만 바꿔도 소화 부담 줄이고 영양 흡수는 더 좋아질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?요즘은 계절 상관없이 여러 과일이 동시에 쏟아지다 보니,하루에도 사과, 키위, 바나나, 오렌지까지 다양하게 챙겨 먹는 일이 많습니다.그런데 문제는—과일을 다양하게 먹고 난 뒤 속이 쓰리거나, 더부룩해서 곤욕을 치르는 경우도 있다는 것.특히 공복이나 식사 직후, 과일을 아무 순서 없이 섞어 먹다 보면 소화기관에 부담이 될 수 있어요.속 편하고 영양 흡수 잘 되는 과일 섭취 순서, 지금부터 알려드릴게요.결론부터 말씀드릴게요과일은 보통 산도가 낮고 소화가 쉬운 것부터, 산이 강하거나 당도가 높은 과일 순서로 먹는 것이 좋습니다.즉, 수박·멜론 → 사과·배 → 감귤·오렌지 → 파..
2025. 5. 30.
