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생활정보6

보건휴가, 눈치 보지 말고 현명하게 쓰는 법 (실무 꿀팁 총정리) 보건휴가, 눈치 보지 말고 현명하게 사용하는 법한 달에 하루, 꼭 챙겨야 할 ‘나만의 휴가’가 있다는 사실, 알고 계셨나요?바로 보건휴가, 흔히 ‘생리휴가’라고 불리는 제도입니다.여성 근로자라면 누구나 사용할 수 있는 법적인 권리인데도정작 현장에서는 “눈치 보여서 못 써요”, “무급이라 아깝잖아요” 하는 분들이 많아요. 오늘은 그런 걱정을 덜어드리기 위해, 보건휴가를 똑똑하게 사용하는 방법을 소개해드릴게요.단순한 법령 설명이 아니라, 실제 직장생활에 도움이 되는 노하우 중심으로 정리했습니다.보건휴가란?생리 중 여성 근로자가 사용할 수 있는 월 1일의 휴가입니다.정규직, 계약직, 파트타임, 일용직 등 모든 여성 근로자에게 해당됩니다.신청을 위한 진단서나 증명서류는 필요하지 않습니다.단, 생리 기간 중에만 .. 2025. 5. 21.
종량제봉투 안 쓰면 벌금? 생활 속 실수, 과태료 최대 100만 원까지 종량제봉투 안 쓰고 쓰레기 버리면 어떻게 될까?쓰레기를 버릴 때 정해진 종량제봉투를 사용하는 건 이제 너무 당연한 일이 되었죠.그런데 ‘종량제봉투 너무 비싸다’, ‘조금 귀찮다’는 이유로 일반 비닐봉투에 쓰레기를 담아 버리는 경우도 간혹 있는데요,이럴 경우 어떤 일이 벌어질까요?결론부터 말씀드릴게요!종량제봉투 없이 쓰레기를 배출하면 불법입니다.적발될 경우 최대 100만 원 이하의 과태료가 부과될 수 있어요.종량제봉투 없이 버리면 어떤 처벌을 받게 되나요?「폐기물관리법」 제68조에 따르면,정해진 종량제봉투 미사용 시→ 100만 원 이하의 과태료 부과불법투기 반복 시→ 현장사진이나 CCTV 확보 후 고발될 수 있으며, 벌금은 더 높아질 수 있어요.가정용 쓰레기를 회사나 상가용 봉투에 넣어 배출하거나 반대로 .. 2025. 5. 20.
계란 보관법 – 냉장 vs 실온, 무엇이 맞을까? (2025년 최신) 계란 보관법 – 냉장 vs 실온, 무엇이 맞을까? (2025년 최신)계란을 보관할 때 냉장고에 넣는 것이 무조건 정답일까요? 마트에서는 실온에 놓여 있는데, 집에서는 냉장고에 넣고… 혼란스러운 것 같죠? 이번 포스팅에서는 냉장 보관 vs 실온 보관의 차이, 2025년 기준 복사뉴드가 권장하는 것은 무엇인지, 기억해도 좋은 계란을 더 오래 안전하게 보관하는 실전 팁까지 정리해드립니다.계란, 실온 보관해도 괜찮을까?실온 보관이 가능한 경우유럽이나 일반 마트에서 세척되지 않은 '계란 원형 상태'로 유통된다면 지속적으로 실온 보관이 가능갑자기 냉장고에 넣지 않고 실온에 2~3일 정도 두는 경우는 가능하지만, 여름에는 확실히 위험!실온 보관이 위험한 경우한국에서 유통되는 계란은 대부분 '세척 후 유통'되는 것이 .. 2025. 4. 9.
ChatGPT 오류 해결 방법 (2025) – Something went wrong 메시지 대처법 ChatGPT 오류 해결 방법 (2025) – Something went wrong 메시지 대처법ChatGPT를 사용하다 보면 간혹 예상치 못한 오류 메시지를 접하게 됩니다. 그중 대표적인 문구가 바로 "Something went wrong, please try reloading the conversation."입니다. 이 메시지는 단순한 일시적 오류일 수도 있지만, 사용자 환경이나 시스템 문제일 가능성도 있습니다. 이번 글에서는 해당 오류가 발생하는 원인과 실질적인 해결 방법을 정리하였습니다. 특히 콘텐츠 작업 중이거나 업무용으로 ChatGPT를 활용하시는 분들께 도움이 되었으면 합니다.오류 메시지의 의미"Something went wrong, please try reloading the convers.. 2025. 4. 5.
[생활꿀팁] 폐가전 무상수거 신청 방법 (2025년 최신) [생활꿀팁] 폐가전 무상수거 신청 방법 (2025년 최신)얼마 전, 매장 정리를 하면서 모니터 2대와 키보드 20개를 버릴 일이 있었습니다. 처음에는 ‘폐기물 스티커를 사야 하나?’ 싶어 동네 주민센터를 알아보다가, 혹시나 하는 마음에 검색해봤습니다. 그런데 놀랍게도 이런 가전제품을 무료로 집까지 와서 수거해주는 국가 서비스가 있다는 사실을 알게 되었고, 실제로 신청해보니 정말 간단하고 편리했습니다. 이 글에서는 저처럼 몰라서 쓸데없는 비용을 들일 뻔한 분들을 위해, 2025년 기준 폐가전 무상수거 신청 방법과 꼭 알아야 할 주의사항을 정리해드립니다.폐가전 무상수거 서비스란?환경부와 한국전자제품자원순환공제조합(KERC)이 함께 운영하는 무료 방문 수거 서비스입니다. 가정이나 사업장에서 사용한 가전제품을 .. 2025. 4. 5.
블루베리 먹으면 눈이 촉촉해질까? 안구건조증에 진짜 효과 있는지 알아봤어요 블루베리, 안구건조증 개선에 효과 있을까? 안구건조증은 현대인들에게 흔한 질환으로, 장시간의 스마트폰 사용, 환경적 요인, 영양 부족 등이 주요 원인으로 꼽힙니다. 특히, 눈꺼풀이 뻑뻑하고 침침하며, 시야가 흐려지는 증상은 일상생활에 불편을 줄 수 있습니다. 현재 안구건조증으로 인해 불편함을 겪고 있고, 루테인을 챙겨 먹고 있지만 더 건강한 방법을 찾고 있다면 블루베리가 좋은 선택이 될 수 있습니다. 블루베리는 강력한 항산화 성분과 눈 건강에 도움이 되는 영양소를 함유하고 있어, 안구건조증 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 블루베리가 안구건조증에 어떤 효과를 주는지, 그 원리와 효능을 자세히 알아보겠습니다. 1. 안구건조증의 원인과 증상안구건조증은 눈물이 부족하거나 눈물층이 불안.. 2025. 2. 21.
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