반응형 잠문제1 이럴 땐 꼭 주의하세요! 우울증 초기증상 5가지 체크리스트 혹시 나도? 우울증 초기증상, 주목해야 할 5가지요즘 유난히 피곤하고 의욕이 없진 않으세요?누군가에겐 그저 ‘컨디션이 안 좋나 보다’ 싶은 증상이, 사실은 우울증의 시작일 수 있습니다.우울증은 마음의 감기라고 불릴 만큼 누구에게나 찾아올 수 있어요.하지만 초기에는 알아차리기 어렵고, 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많습니다.그래서 오늘은 우울증 초기증상 중 특히 주의 깊게 봐야 할 5가지를 정리해보았어요.1. 아무것도 하기 싫고, 예전보다 의욕이 떨어졌어요가장 흔한 초기 증상 중 하나는 **‘무기력감’**입니다.예전엔 재미있던 취미도, 만나고 싶던 사람도,그냥 귀찮고, 하기 싫고, 피곤하게만 느껴지는 상태죠.작은 일에도 지치고평소보다 느릿느릿 행동하게 되고하루가 괜히 버겁게 느껴져요일시적인 피곤함과는 다르게.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음 반응형
