냉방병 초기증상 + 대처법 (2025년 최신)
냉방병 초기증상 + 대처법 (2025년 최신)여름철 실내는 시원한 에어컨 덕분에 쾌적하지만, 이상하게도 몸이 으슬으슬 춥고, 코가 막히고, 몸살처럼 느껴질 때가 있습니다. 특히 사무실, 대형마트, 지하철 같은 냉방이 강한 곳에 오래 머물고 나면 이런 증상이 더 심해지는데요. 이것이 바로 흔히 말하는 ‘냉방병’입니다. 냉방병은 누구에게나 생길 수 있지만, 특히 면역력이 떨어진 분이나 실내외 온도차에 민감한 분에게 잘 나타납니다. 이 글에서는 냉방병의 초기증상과 대처법, 예방 팁까지 한 번에 정리해 드릴게요. 냉방병이란?냉방병은 의학 용어는 아니지만, 냉방된 환경에 오래 노출되면서 체온이 떨어지고 자율신경계 균형이 무너지며 나타나는 일련의 증상을 말합니다. 특히 냉기와 실내외 온도차로 인해 호흡기, 소화기,..
2025. 6. 23.
