반응형 통풍식단1 퓨린이 뭐길래 통풍까지 생길까? 요산과 통풍의 관계 쉽게 설명합니다 퓨린이란? 통풍과의 관계, 쉽게 정리해드립니다"통풍에는 퓨린이 문제예요!"병원에서 이런 말 들어보셨나요?하지만 퓨린이 정확히 뭔지, 왜 통풍과 관련이 있는지 모호하게 느껴질 수 있어요.오늘은 '퓨린'이란 무엇인지, 통풍과 어떤 관계가 있는지 어렵지 않게 풀어드릴게요.퓨린이란 무엇인가요?퓨린(Purine)은 단백질을 구성하는 물질 중 하나입니다.우리 몸의 세포 속 DNA와 RNA의 일부이기도 하며,동물성 식품이나 일부 식물에도 존재하는 자연 물질이에요.즉, 우리는 매일 식사를 통해 퓨린을 섭취하고 있고,몸속에서도 자연스럽게 만들어지고 있어요.그런데 왜 퓨린이 문제가 될까요?퓨린 자체는 나쁜 게 아니지만,퓨린이 분해되면서 생기는 '요산'이 문제입니다.퓨린 → 대사 → 요산 생성요산이 과다하게 쌓이면 혈액 속.. 2025. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
