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직장인건강2

2025 숙취 후 두통 원인과 빠른 숙취 해소법 정리 2025 숙취 후 두통 원인과 빠른 숙취 해소법 정리요즘 정치, 경제 모든 게 쉽지 않죠.물가는 계속 오르고, 대출이자도 부담되고, 뉴스에서는 매일 어두운 소식만 들려옵니다. 하루하루 버텨내느라 지친 사람들 사이에서는 술 한잔이 유일한 위로가 되곤 합니다. 그래서일까요? 처음엔 가볍게 시작한 술자리였는데, 서로의 고생을 다독이다 보면 술잔은 계속 돌고, 어느새 다음 날 아침이 두려워질 정도로 만취 상태가 되기도 합니다. 이렇게 과음한 다음 날, 단순한 속쓰림보다 더 견디기 힘든 게 바로 ‘두통’입니다. 머리가 지끈지끈 울리고, 움직일 때마다 쿵쿵 울리는 느낌. 그냥 누워만 있고 싶어도 출근은 해야 하고, 약을 먹자니 괜히 더 속이 안 좋아질까 고민되기도 하죠. 이번 글에서는 숙취 후 두통이 왜 생기는지,.. 2025. 4. 6.
보건증 발급 방법, 비용, 유효기간 총정리 보건증 발급 방법, 비용, 유효기간 총정리최근 보건증(건강진단결과서) 발급이 많아지는 이유 중 하나는 외식업 및 서비스업 취업 증가와 관련이 있습니다. 특히, 카페, 음식점, 편의점, 어린이집 등에서 근무하려는 사람들이 늘어나면서 보건증이 필수 서류로 요구되는 경우가 많아졌습니다. 얼마 전 저희 업장에도 보건증 검사가 나왔는데, 아르바이트 중 한 명이 보건증 기한이 만료 예정이라 재발급 시정 조치를 받았습니다. 보건증은 단순한 서류가 아니라, 근무자 본인은 물론이고 업장의 위생 관리에도 중요한 역할을 하기 때문에 미리 준비하는 것이 필요합니다. 보건증을 만들면서 가장 불편했던 점을 꼽으라면 단연 장티푸스 검사입니다. X-ray 촬영 같은 다른 검사는 금방 끝나지만, 장티푸스 검사는 화장실에서 면봉을 항문.. 2025. 3. 28.
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