2025년 안구건조증 원인부터 치료·생활관리까지 총정리
2025년 안구건조증 원인부터 치료·생활관리까지 총정리요즘처럼 미세먼지, 건조한 공기, 디지털 기기 사용이 일상화된 시대에 안구건조증은 더 이상 중장년층만의 문제가 아닙니다. 스마트폰, 컴퓨터 화면을 오래 바라보는 20~30대 젊은층에서도 눈의 피로와 뻑뻑함을 호소하는 사례가 늘고 있습니다. 안구건조증은 단순히 눈이 조금 불편한 수준을 넘어서, 시력 저하, 안구 통증, 집중력 저하, 삶의 질 저하로까지 이어질 수 있습니다. 장시간 독서나 화면 작업을 하는 학생과 직장인은 물론, 렌즈 사용자나 갱년기 여성 등 눈물막 불균형이 쉽게 생기는 사람이라면 더욱 주의가 필요합니다. 이번 포스팅에서는 안구건조증의 원인, 치료 방법, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 관리법까지 체계적으로 정리해드립니다. 막연한 불편을 ..
2025. 4. 30.
